Als beginnende danser maak je kennis met de methodiek dansexpressie:

• Het omzetten van beleving en verbeelding naar dans door op de aangeboden onderwerpen en muziek te exploreren.
• Onderzoek naar en training van je eigen fysieke mogelijkheden.
• Improviseren vanuit beweging.
• Het gebruik van de ruimte met hoogte verschillen. Gebruik van de vloer als danselement.
• Vanuit je eigenheid leren dansen met anderen.
• Werken met muzikaliteit in de dans: snel/langzaam, herhaling, stilte, freeze, staccato/legato.
• Introduceren van focus gericht dansen.
• Introduceren van steunen en leunen als uitbreiding van de danstaal.